北京哪家白癜风医院治疗好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/千人盛典：第八届国际灸法大会将在青岛召开
到底什么是痰湿体质呢？
简而言之：脾虚导致人体湿气加重，湿气在人体内进一步蒸发、凝结形成痰。咳出来的是有形之痰，身体里的痰湿是无形之痰。
痰湿体质有几个标准，您先对照下，看看自己是不是痰湿体质。
痰湿人不能随意滋补，油腻厚味的要少吃。还有一点也很重要，不能吃寒凉食物，会增加脾胃负担，进一步增加体内的寒湿之气。
痰湿人可以像小白兔一样，多吃点萝卜白菜之类的食物，可以降气化痰。当然，日常多运动多走路也是必不可少的。
如何用药来调理痰湿人呢？
一般来说，痰湿重的人，脾胃都有问题，很多人吃了中药后不能很好地吸收，见效慢。所以，罗大伦博士曾推荐了泡脚方，认为可能比吃药的效果更好。
痰湿体质的泡脚方——温胆汤
配方：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克。
用法：将以上药材熬水，开锅30分钟后，滤出药汁并分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟。水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
如果您是痰湿体质，还是尽快调理为上，如果不能及时祛湿化痰，把“道路”清理干净，那么身体里的阳气在春天里将升发困难，导致一整年阳气不足，身体困顿，夏季也比别人更加容易闷热难耐。
中国艾灸产业风向标
世界艾灸发展推动器
第八届国际灸法大会
年青岛扫码咨询参会
世界灸界大师年度巨献
国际灸法技术辉煌盛典
免费丨为艾灸行业免费发布行业供需、人才招聘信息
艾草丨寻找艾草守护人：保护野生艾草，为艾守护一方
访谈丨大型纪录片《艾草中国》向全国征集艾草素材
教材丨灸疗师职业技能培训教程：艾灸学习必备书
图书丨中国灸法大全：全国艾灸师必备艾灸学习宝典
艾田丨从现在开始，你可以领养属于自己的艾草良田了
培训丨艾灸培训课程：十年老牌艾灸职业化培训机构
世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会主办
↙↙阅读原文在线学艾灸丨艾人请点亮在看↘
