白癜风发病原因 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/190915/7465523.html第次推送
今天小编想跟大家说一个老生常谈的话题——高血压，主要是想谈谈高血压患者的饮食，因为降压药大家都吃到吃，但是血压却一直降不下来，而且还随时有可能发生危险。
小编今年快30岁了，我发现身边的很多长辈都已经开始吃上降压药了，有些年纪大一点的甚至已经吃了很多年。而且他们普遍都有这么一个观点：“吃上降压药，我的血压就没问题了”，其实这是一个非常危险的隐患，如果没有合理的饮食、合理的生活起居，那么就算每天吃降压药，血压仍然居高不下，随时可能发生危险。
高血压的人即使吃完降压药，也要注意不能吃辛辣、油腻、盐分高的食物，尤其是北方人做菜都口重（盐多），一定要作的清淡些，即使不习惯也要改掉“口重”的饮食习惯。
小编家里有个亲戚就有高血压，他一开始拒绝吃药，总说自己啥事没有，更要命的是他口重，还喜欢吃酱缸咸菜，这种咸菜的含盐量非常高，他家里人都把咸菜藏起来不让他吃，可他自己一直管不住嘴。后来有一天给自己吃迷糊了，整个人晕的不行，医院，后来这才妥协，每天多吃蛋清淡口的菜。其实一开始吃清淡口的菜他也不适应，总是觉得没胃口，可是高血压人还谈什么胃口，难道不是健康最重要嘛。
如果一直吃重口味的食物，而且还抽烟、喝酒，那么吃再多的降压药，血压也总是居高不下的。血压高很危险！大家都知道高血压容易造成脑血栓或脑溢血，不仅如此，高血压还会对肾功能造成伤害，出现夜尿增多、蛋白尿等，甚至出现尿*症。
中医认为高血压病属于“眩晕”、“头痛”等范畴。高血压病的发生精神紧张、劳倦过度、饮食不节等都相关，主要病因还是因为气血阴阳失衡，“血之与气，并走于上”而发病。
目前治疗高血压，主要是通过长期服用降压药物，但是长期口服降压药会出现不良反应，像是头痛、咳嗽、支气管痉挛等。
中医治疗高血压有独特的方法，注重调整整体阴阳、气血、脏腑平衡，虽然直接降压的效果不显著，但在改善高血压症状和并发症方面有独特优势。尤其是中药浴足疗法，药液能够透过脚部的孔窍、皮肤、穴位等部位直接吸收，然后进入经脉血络，使药液输布全身而发挥其药理效应。而且在西医看来，足部是人体各器官中最为敏感的部位之一，如果用外用的浴足方，可以使药物直接吸收进体内，避免口服药物出现的不良反应。
中药浴足方：
牛膝30g，桂枝30g，王不留行30g，千斤拔30g，千年健30g，莪术30g，艾叶20g，指天椒10g。
使用方法：
水煎毫升浴足，水温在40度左右。每日1次，每次30分钟。
这个足浴方对痰湿壅盛型的原发性高血压效果最好，痰湿壅盛型的高血压主要和饮食相关，因为吃过多的肥甘厚味，时间长了就会影响消化，进而生热生痰生湿，使血液粘稠度增高、血管壁弹性减弱，血流受阻，从而使血压升高。
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