治疗白癜风最有效的方法 http://m.39.net/baidianfeng/a_4566445.html池面风来波潋潋，波间露下叶田田；谁于水面张青盖，罩却红妆唱采莲。这首脍炙人口的《荷叶》是北宋文学巨匠欧阳修留给我们的千古绝唱。
每逢农历6月，映日荷花别样红的景象就会映入我们的眼帘，6月也是进入一年之中最热的时节，减肥的话题就像这天气一样，热度不减，于是，我从六月的荷花想到欧阳修的《荷叶》，从荷叶的药用价值又想到夏季的减肥。
荷叶是睡莲科的莲属植物中的莲的干燥叶，它实际上一共有两种，我国仅有一种，取了一个很好听的通俗名“中国莲”。
一般荷叶在每年的夏、秋两季进行采收，如果入药的话，需要晒至七、八成干，再去掉叶柄，切成片状，最后干燥成药。
荷叶减肥已有千年，最早可追溯至明代戴元礼的《秘传证治要诀》，其对荷叶减肥功效是这样记载的：“荷叶服之，令人瘦劣。”《本草拾遗》中也记载了荷叶减肥作用：“久食令人瘦。”由此可见，荷叶减肥历史悠久。
年，荷叶被我国卫生部列为第二批药食同源名单，也就是荷叶既是食品，又可以入药，因此可以说荷叶一身是宝。
说起来还很汗颜，作为药用千年的荷叶，有关它的减肥药效成分研究，最先还是由日本学者富田真雄在年开始的，他从中国莲的叶片中分离出了荷叶碱、莲碱、去甲基荷叶碱3个单体成分。
荷叶化学成分非常复杂，除了含有其他植物所共有的碳水化合物、粗脂肪、粗蛋白、无机盐和水等成分外，还含有多种生物活性物质，其中有减肥作用的2个最重要成分为：荷叶生物碱类和荷叶*酮类。
荷叶生物碱类物质种类很多，如荷叶碱、去甲基荷叶碱、莲碱等等，荷叶*酮类物质也很多，如槲皮素、芦丁、山奈酚等等，此外，荷叶中所含的有机酸类成分，维生素类成分和精油成分也有一定药用价值。
那么，荷叶中的生物碱类和*酮类是如何起到减肥功效的呢？
研究表明，荷叶中的生物碱类和*酮类均具有控制体重，预防肥胖，调节脂代谢紊乱的作用，可用于高脂血症、肥胖症的治疗。其中，生物碱类的减肥机理主要是通过影响脂肪酶活性，影响脂肪细胞的增殖、分化以及相关肥胖因子表达。
荷叶中的*酮类减肥机理主要在于可使肝细胞内总胆固醇降低，其作用主要表现在促进脂类代谢方面，而对总胆固醇合成的抑制作用较弱。
荷叶作为减肥药用，它的安全性也非常好，基本无*。有人在小鼠身上做*性试验，用荷叶水提取物给小鼠灌胃，以造成急性*性模型，结果显示荷叶水体物基本无*。
既然荷减肥的效果如此之好，而且又安全无*，那么，为什么荷叶减肥很少单独使用，而总是和其它药物进行组方，制成复方减肥药用呢？主要有以下3个原因。
1.不同炮制，不同功效
研究发现，将用不同方法炮制而成的单味荷叶成分，对高脂血症模型大鼠进行灌胃，结果表明不同炮制方法功效不完全相同，因而用单味荷叶进行降脂减肥治疗，无法选择出最佳炮制方法。
2.减肥剂量，难以确定
实验显示，用荷叶水提取部分、生物碱部分及*酮部分做减肥降脂试验，显示对总胆固醇均没有表现出明显的量效关系，并且出现大剂量无效而小剂量有效的现象，因而单用荷叶减肥，无法确定用药剂量。
3.单独药用，起效缓慢
有研究，单以荷叶生物碱灌喂肥胖大鼠，其体脂及血脂都有明显下降，而且减肥期间，动物活动正常，无明显腹泻和抑制食欲的现象发生，但是其药理作用起效缓慢，给药3周才有较为明显的减肥药理效果。
由以上分析可知，千年的荷叶，虽然有降脂减肥、健康无*的优点，但要将荷叶单独用于减肥，必须还要应用现代科技方法，进一步从荷叶中分离出高纯度的，具有特定降脂减肥的活性成分，并明确其降脂减肥的作用机理，做到这样才有可能使荷叶，这一千年的食物成为现代人理想的减肥产品。
亲爱的朋友，你同意我的观点吗？你对荷叶减肥还有哪些心得呢？欢迎留言与大家分享。
大家好，我是朱萧俊，
